Δήμητρα Ντουμπάρα

Η Βιολεττα ως Μέντορας είναι εξαιρετική! Με βοήθησε πολύ ως coach και ως άνθρωπο. Είναι κατατοπιστική, ήρεμη, αναλυτική, σου μεταδίδει θετική ενέργεια.
Δεν κουράζεται να σου εξηγεί. Είναι πάντα εκεί, το οποίο είναι πολύ σημαντικό.

Η Βιολέττα είναι μια χαρισματική coach που σε καθοδηγεί με ένα μοναδικό και ιδιαίτερο τρόπο. Η ψυχή της βλέπει τον ανθρωπο που έχει απέναντί της και γνωρίζει αυτά που χρειάζεται να του επισημάνει.

Ξεκίνησα τις συνεδρίες με τη Βιολέττα μια περίοδο της ζωής μου που είχα χάσει τον προσανατολισμό και την ισορροπία μου. Είχα ξεχάσει ποια είμαι και δεν ήξερα όχι μόνο που πάω αλλά και που ήθελα να πάω. Αισθανόμουν έντονη την ανάγκη να βρω λύση, να ξεφύγω από όλο αυτό που συνέβαινε αλλά δεν ήξερα τον τρόπο.

Από την πρώτη κιόλας τηλεφωνική μας επικοινωνία έμεινα άναυδη από το πόσο κατατοπιστική ήταν για τα βήματα που έπρεπε να ακολουθήσω για την επιτυχή επίτευξη των στόχων μου. Ο σεβασμός, η ισότητα, η εκτίμηση, η κατανόηση, η υποστήριξη, η ενθάρρυνση, η κινητοποίηση, η εμπιστοσύνη, είναι μερικές από τις ποιότητες που συνέβαλαν στο να έχει μια μοναδική θέση στη ζωή και την καρδιά μου!

Αποφάσισα να ξεκινήσω τις συνεδρίες με την Βιολέττα επειδή με ενοχλούσε ο εαυτός μου. Ένιωθα ότι ήμουν σε απόσταση με τον εαυτό μου, δεν τον έβλεπα φιλικά, μάλλον εχθρικά τον έβλεπα. Τελικά, τολμώ να πω ότι δεν αγαπούσα τον εαυτό μου. Κατ’ επέκταση, με ενοχλούσε η καθημερινότητά μου, δεν απολάμβανα τη ζωή μου και δεν ήμουν χαρούμενη.

Ξεκίνησα τις συνεδρίες με την Βιολέττα επειδή βίωνα στρες στην καθημερινότητά μου, πράγμα που μ’ ενοχλούσε και ήθελα να το αλλάξω. Κατά την διάρκεια της συνεργασίας μας, και με τις διάφορες τεχνικές που μοιράστηκε μαζί μου, η ένταση του στρες άρχισε να μειώνεται. Άρχισα να συνειδητοποιώ και ν’ αναγνωρίζω το πως λειτουργούν οι στρεσογόνοι παράγοντες, πως δημιουργούνται συγκεκριμένα μοτίβα καθώς και την σπουδαιότητα της εσωτερικής συνοχής και ανθεκτικότητας στην υγεία και στη ζωή μας.