• 1h Kentriki Foto

    Αγάπησε τον εαυτό σου και τη ζωή σου
    Είσαι έτοιμος να επανασυνδεθείς με τον αληθινό εαυτό σου;

  • 2h Kentriki Foto

    Επίτρεψε στον εαυτό σου να κάνει μεγάλα όνειρα

  • 3h Kentriki Foto

    Τώρα, αυτή τη στιγμή,
    έχεις τη δύναμη να ξαναδημιουργήσεις τον εαυτό σου.
    Ποιος επιλέγεις να είσαι;

Πόσες φωνές έχουμε;

Πιστεύω πως όλοι έχουμε εξοικειωθεί, με τα χρόνια, με τη φωνή μέσα στο κεφάλι μας, η οποία μας προσφέρει ψυχολογική αυτονομία, είναι ένα σύστημα αυτορρύθμισης, είναι μέρος της αυτοεπίγνωσής μας. Το πρόβλημα δεν είναι ο εσωτερικός διάλογος, αλλά ο τρόπος που το μυαλό μας αποφασίζει να τον χρησιμοποιήσει...

Διαβάστε Περισσότερα

Η ζωή που δεν ζούμε

Ζούμε σα να μην πρόκειται να πεθάνουμε ποτέ, σε δουλειές που αντιπαθούμε, σε σχέσεις που δεν μας ικανοποιούν, με ανθρώπους που δεν μας αποδέχονται. Όλα θα τ’ αλλάξουμε λέμε, μία μέρα… κάποια στιγμή… Και συνεχίζουμε να κρύβουμε την αλήθεια μας, τα συναισθήματά μας, τα ταλέντα μας, τις ανάγκες μας, γιατί φοβόμαστε πως θα μας επικρίνουν, θα μας κοροϊδέψουν, θα μας απορρίψουν και πως θα μείνουμε μόνοι...

Διαβάστε Περισσότερα

Η ζωή είναι καθρέφτης. Για να αλλάξουμε τις εξωτερικές καταστάσεις, πρέπει πρώτα να αλλάξουμε τον εαυτό μας

Οι πέντε αισθήσεις μας μας βομβαρδίζουν με περισσότερες από 2.000.000 πληροφορίες το δευτερόλεπτο. Ο λογικός, συνειδητός νους για να μην υπερφορτωθεί περνάει αυτές τις πληροφορίες μέσα από διάφορα φίλτρα ....

Διαβάστε Περισσότερα

Η καρδιά μας παράγει το πεδίο που αλλάζει το σώμα και τον κόσμο μας

Λόγω των επιπτώσεων του χρόνιου στρες, που διαταράσσει όλες τις οργανικές διαδικασίες, η φροντίδα του εαυτού μας είναι εξαιρετικά σημαντική. Οι αυξημένες ορμόνες του άγχους έχουν συνδεθεί με παχυσαρκία, πεσμένο ανοσοποιητικό, εθισμούς, βλάβες μνήμης και συγκέντρωσης, καρδιοπάθειες κ.λ.π. ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ο γέρος και η μαγική πέτρα: Μια διδακτική ιστορία για τη ζωή και τη νιότη

930μ.Χ, ο Σόλωνας βρίσκεται σκυμμένος πάνω από ένα τσουκάλι ανακατεύοντας με μεγάλη προσοχή και εστίαση. Τα χείλη του κουνιούνται, κι αν κάποιος τον πλησιάσει θ’ ακούσει τις ακατάληπτες λέξεις που ψιθυρίζει. Το ρυτιδιασμένο του πρόσωπο και τα λευκά, μακριά μαλλιά και γένια του μαρτυρούν πολλά χρόνια ζωής. Ίσως περισσότερα απ’ όσα δικαιούται…

Διαβάστε Περισσότερα

Μη μετανιώνεις που μετανιώνεις

Σε μία σειρά μελετών και ερευνών, που έγιναν από τον Dan Gilbert του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και τον Timothy Wilson του πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να βαθμολογήσουν τα πλεονεκτήματα πολλών συναισθημάτων. Η μετάνοια πήρε υψηλότερη βαθμολογία από το θυμό, τη λύπη, την ενοχή ή την υπερηφάνεια, πράγμα που σημαίνει πως οι άνθρωποι βρίσκουν αξία σ’ αυτήν. Που έγκειται αυτή η αξία;  Στη μάθηση...

Διαβάστε Περισσότερα

Γνωρίζοντας τον εαυτό μου αναγνωρίζω τη μοναδικότητά μου

Έχετε συνειδητοποιήσει άραγε πως ανάμεσα στα δισεκατομμύρια των ανθρώπων που έχουν γεννηθεί σ’ αυτόν τον πλανήτη δεν έχει υπάρξει ποτέ κάποιος σαν και σας; Κάθε άνθρωπος διαθέτει στοιχεία που αποδεικνύουν τη μοναδικότητά του, όπως τα δακτυλικά του αποτυπώματα, η ίριδα των ματιών του, η οδοντοστοιχία του, το αποτύπωμα της γλώσσας και των αυτιών του, η δομή του DNA του, καθώς επίσης και η μικροβιακή «υπογραφή» του σώματός του που επεκτείνεται και στον αέρα γύρω του, από την οποία θα μπορούσε ακόμη και να ταυτοποιηθεί… Έχετε συνειδητοποιήσει τη μοναδικότητά σας;

Διαβάστε Περισσότερα

Copyright 2016 - SelfAlchemist
by mm